禁煙のはなし
私のテニスのコーチは72歳です。(笑）
72歳のコーチは去年の秋まで喫煙者でした。もう何十年もタバコを吸いやめる気なんて一切なかったんです。好きなことをして死んでいくならそれでいい。と。（＾＾；；）
が！
去年の秋にスパっと禁煙。今も尚、吸ってないそうです。
きっかけは病院のお医者さんに言われたこと。だそうです。今まではいくら我慢しても出来なかったのに。と。
禁煙がきっかけで健康に気を使うようになったそうで食事も気にかけているそうです。
要は気の持ちようってことでしょうかね。顔色もよくなり、それまで辛かった腰痛もよくなったそうです。